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求篮球训练方案 篮球训练计划, 一、总任务:树立我队快、灵、准的风格,培养顽强,团结战斗作风。以技、战术训练为重点,从技术入手狠抓五个环节(即体力素质,投篮命中率,篮板球,积极防守,传接球)。坚持身体训练,坚持大运动量训练,争取获得好的成绩。 二、训练原则: 1、训练工作中突出练思想,练作风。并强调篮球基本功练习。 2、战术训练要从难、从严,从实战出发,特别强调整体配合。 3、战术训练过程中
体竞字(2015)4号 各省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团体育局,总参军训部军事体育训练局、总政宣传部文化体育局,有关体育训练基地,各运动项目管理中心: 根据《国家体育训练基地管理办法》(体竞字[2013]191号),体育总局于2014年组织了国家体育训练基地考核清理和重新命名工作,经各省、自治区、直辖市体育行政部门申报,体育总局各运动项目管理中心审核推荐

在当今的体育领域,篮球运动不仅是一项竞技项目,更是一种生活方式和文化。对于那些希望提升自己篮球技能的人来说,找到专业的篮球训练支持资源至关重要。无论是初学者、青少年运动员还是职业球员,获取正确的指导和支持是取得进步的关键。本文将深入探讨如何找到专业的篮球训练支持资源,并结合最新趋势和个人经验,帮助读者做出明智的选择。 摘要 本文旨在为寻找专业篮球训练支持资源的人提供全面的指南

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篮球训练计划 这是我的建议,可以试一试,看看是否适合,然后根据具体情况改进调整。一个大前提:练习前充分热身,练习后必须放松肌肉后再结束,每天练习结束后,不要马上洗澡,半小时以后再洗。周一:以运球为主。各种方式的运球,比如原地单手左右拉球,前后拉球,体前体后左右手交替运球,分高重心和低重心两种,左右手各100为一组,每种练习五组,交替就是200一组;然后做行进间的左右手交替的胯下,背后和转身
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